Optymalne odżywianie
Energia Amino
Wymieszaj dwie miarki Essential Amino Energy w 300-350 ml zimnej wody. Aby zwiększyć poziom aminokwasów: Przyjmuj jedną lub więcej porcji rano i/lub między posiłkami. Aby uzyskać energię przed treningiem: Przyjmuj 1-3 porcje 20-30 minut przed treningiem. Aby uzyskać regenerację potreningową: Przyjmuj 1-2 porcje bezpośrednio po treningu.